Eat4Health
Συνταγές από όλο τον κόσμο!

Φυστικοβούτυρο

Φυστικοβούτυρο
Eat4health

Φτιάξτε μόνοι σας το δικό σας φυστικοβούτυρο σε 5′. Μια πανεύκολη συνταγή για σπιτικό φυστικοβούτυρο.Δεν είναι συνηθισμένο στην ελληνική κουζίνα αλλά αν σας αρέσει αξίζει να τη φτιάξετε.

Υλικα που θα χρειαστειτε:

2 φλιτζάνια αράπικα φιστίκια καθαρισμένα [άψητα]

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1/2 κ.γ. αλάτι

2 κ.σ. μέλι

Εκτελεση συνταγης:

Καβουρδίζουμε σε ένα τηγάνι τα φιστίκια μέχρι να πάρουν χρώμα.

Στη συνέχεια τα θρυμματίζουμε στο multi μέχρι να γίνουν σκόνη.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το μέλι και το αλάτι.

Συνεχίζουμε να χτυπάμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

Το τοποθετούμε σε αεροστεγές βαζάκι και το βάζουμε στο ψυγείο.

Καλή όρεξη!

Πηγή: sintayes.gr

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Don't Miss! random posts ..

Eatforhealth