Τα μικρά, ενοχλητικά σπυράκια που κάνουν την εμφάνισή τους στο ίδιο σημείο του προσώπου μπορεί να είναι περισσότερο από ένα δερματικό πρόβλημα. Η ενήλικη ακμή, που επηρεάζει γυναίκες ηλικίας 23 έως 45 ετών ανεξάρτητα από τον τύπο επιδερμίδας, αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Αν παρατηρείς επαναλαμβανόμενη εμφάνιση στο ίδιο σημείο, η αιτία πιθανόν να σχετίζεται με έναν από τους παρακάτω λόγους:
1. Φραγμένοι πόροι
Η απόφραξη των πόρων ευθύνεται συχνά για την εμφάνιση σπυριών. Όταν στους πόρους συσσωρεύεται λιπαρότητα, υπολείμματα μακιγιάζ ή νεκρά κύτταρα, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Αν ο πόρος παραμείνει φραγμένος, είναι θέμα χρόνου να εμφανιστεί νέο σπυράκι στο ίδιο σημείο.
Τι να κάνεις:
Χρησιμοποίησε καθαριστικά ή ορούς που περιέχουν BHA, όπως το σαλικυλικό οξύ, 2-3 φορές την εβδομάδα για βαθύ καθαρισμό. Επίσης, ένας επαγγελματικός καθαρισμός σε δερματολόγο μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη.
2. Ορμονικές αλλαγές
Αν τα σπυράκια κάνουν την εμφάνισή τους στα μάγουλα, το πηγούνι ή τη γνάθο σε συγκεκριμένες φάσεις του μήνα, τότε η αιτία μπορεί να είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις που συμβαίνουν κατά την περίοδο ή την εγκυμοσύνη. Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών αυξάνουν την παραγωγή λιπαρότητας, προκαλώντας εξάρσεις ακμής.
Τι να κάνεις:
Επίλεξε καλλυντικά με ιδιότητες ελέγχου της λιπαρότητας. Ο καλός καθαρισμός με ήπια προϊόντα και η χρήση οξέων μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης.
3. Επαφή με το πρόσωπο
Η συνήθεια να ακουμπάς το πρόσωπό σου ασυναίσθητα ή να πειράζεις σπυράκια, μεταφέρει βακτήρια και λιπαρότητα στο δέρμα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς οι μολύνσεις εξαπλώνονται σε άλλες περιοχές του προσώπου.
Τι να κάνεις:
Απόφυγε την επαφή με το πρόσωπο όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν δεν μπορείς να αντισταθείς, βεβαιώσου ότι τα χέρια σου είναι καθαρά. Αν τελικά πειράξεις κάποιο σπυράκι, καθάρισε άμεσα την περιοχή με αντισηπτικό.
4. Λανθασμένη χρήση καλλυντικών
Η υπερβολική απολέπιση ή η χρήση σκληρών προϊόντων μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα, αυξάνοντας τις πιθανότητες για νέα σπυράκια. Αντίθετα από ό,τι πιστεύεται, η συχνή χρήση ισχυρών θεραπειών μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Τι να κάνεις:
Χρησιμοποίησε προϊόντα απολέπισης με μέτρο, 1-2 φορές την εβδομάδα. Προτίμησε πιο ήπια καλλυντικά που προστατεύουν τον δερματικό φραγμό.
5. Υποκείμενα δερματικά προβλήματα
Αν τα σπυράκια παραμένουν για μήνες, η αιτία μπορεί να είναι κάποια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως η θυλακίτιδα ή η κυστική ακμή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα απλά προϊόντα φροντίδας δεν επαρκούν.
Τι να κάνεις:
Επισκέψου έναν ειδικό, ώστε να αξιολογήσει την κατάσταση και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Απόφυγε πειραματισμούς με νέα προϊόντα, έως ότου λάβεις επαγγελματική καθοδήγηση.
Με λίγη προσοχή στις συνήθειες και την καθημερινή φροντίδα, μπορείς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τα επίμονα σπυράκια και να αποκτήσεις καθαρή και υγιή επιδερμίδα.