Eatforhealth
  • Αρχική
  • Συνταγές
    • Νηστίσιμες Συνταγές
    • Vegan Κουζίνα
    • Αγγλική Κουζίνα
    • Αμερικάνικη Κουζίνα
    • Βραζιλιάνικη Κουζίνα
    • Γαλλική Κουζίνα
    • Γερμανική Κουζίνα
    • Ελληνική Κουζίνα
    • Ιαπωνική Κουζίνα
    • Ινδική Κουζίνα
    • Ιρλανδική Κουζίνα
    • Ιταλική Κουζίνα
    • Κινέζικη Κουζίνα
    • Μεξικάνικη Κουζίνα
    • Ρωσική Κουζίνα
    • Τούρκικη Κουζίνα
    • Φιλιππινέζικη Κουζίνα
    • Οι Δικές σας Συνταγές
  • Υλικά
    • Αρωματικά βότανα
    • Γαλακτοκομικά
    • Δημητριακά
    • Ζυμαρικά
    • Καρποί
    • Καρυκεύματα
    • Κρέατα – Αλλαντικά
    • Λαχανικά
    • Μπαχαρικά
    • Όσπρια
    • Ποτά
    • Σάλτσες
    • Φρούτα
    • Ψάρια – Θαλασσινά
    • Διάφορες Ύλες
  • Υγεία & Ομορφιά
Search
Menu
Eatforhealth
Search

Όσπρια

Μαύρα φασόλια
12 Sep
Όσπρια

Μαύρα φασόλια

  • April 26, 2024
  • By author-avatar admin

Continue reading

Λούπινο
12 Sep
Όσπρια

Λούπινο

  • April 26, 2024
  • By author-avatar admin

Continue reading

Κουκιά
12 Sep
Όσπρια

Κουκιά

  • May 9, 2025
  • By author-avatar admin

Continue reading

Φασόλια
12 Sep
Όσπρια

Φασόλια

  • September 12, 2023
  • By author-avatar admin

Continue reading

Αρακάς
12 Sep
Όσπρια

Αρακάς

  • May 18, 2025
  • By author-avatar admin

Continue reading

Ρεβίθια
12 Sep
Όσπρια

Ρεβίθια

  • May 18, 2025
  • By author-avatar admin

Continue reading

Φακές
12 Sep
Όσπρια

Φακές

  • September 12, 2023
  • By author-avatar admin

Continue reading

Φασόλια χάντρες
23 May
Όσπρια

Φασόλια χάντρες

  • May 11, 2025
  • By author-avatar admin

Continue reading

  • 1
  • 2

Ανακαλύψτε όσπρια από όλο τον κόσμο και δώστε μοναδική γεύση σε όλα σας τα πιάτα! Δημιουργήστε πρωτότυπες συνταγές με όσπρια και απολαύστε!

Όσπρια

Τα όσπρια αποτελούν βασικό συστατικό της ελληνικής κουζίνας καθώς έχουν μεγάλη διατροφική αξία, περιέχουν θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες που είναι απαραίτητα για τη διατροφή σας. Λόγω της υψηλής θρεπτικής τους αξίας αλλά και μαγειρικής αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής δίαιτας. Ανακαλύψτε μοναδικές συνταγές όπως φακές της γιαγιάς, μαυρομάτικα φασόλια με πικάντικη σάλτσα, τη φάβα Φαρσάλων με καραμελωμένα κρεμμύδια και πολλά άλλα! Το μυστικό στα όσπρια δεν είναι μόνο ο χρόνος μαγειρέματος. Σκεπάζετε με νερό, μπόλικο νερό, από το προηγούμενο βράδυ στην κατσαρόλα τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να μουλιάσουν και να μαλακώσουν. Ανάλογα με τη συνταγή, συνδυάζονται πολύ ωραία οι ξηροί καρποί, παραδοσιακά ζυμαρικά, σάλτσες, σούπες… έως και χριστουγεννιάτικα μπισκότα! Μείνετε ενημερωμένοι για όλες τις συνταγές με όσπρια στο Eatforhealth!

eatforhealth

Ακολουθήστε μας στα social media:

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
  • Η αυξανόμενη δημοτικότητα των εικονικών τουρνουά στο casinia
    Η αυξανόμενη δημοτικότητα των εικονικών τουρνουά στο casinia
  • Σησαμέλαιο
    Σησαμέλαιο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • Ελληνική Κουζίνα
  • Νηστίσιμες Συνταγές
  • Vegan Κουζίνα
  • Ινδική Κουζίνα
  • Ιταλική Κουζίνα
  • Κινέζικη Κουζίνα
ΥΛΙΚΑ
  • Γαλακτοκομικά
  • Ζυμαρικά
  • Καρποί
  • Καρυκεύματα
  • Κρέατα – Αλλαντικά
  • Λαχανικά
ΧΡΗΣΙΜΑ
  • Instagram
  • Facebook
  • Υγεία & Ομορφιά
  • Προσωπικά δεδομένα
  • Επικοινωνία
Copyright © 2024 Eatforhealth. Designed by Suge
  • Αρχική
  • Συνταγές
    • Νηστίσιμες Συνταγές
    • Vegan Κουζίνα
    • Αγγλική Κουζίνα
    • Αμερικάνικη Κουζίνα
    • Βραζιλιάνικη Κουζίνα
    • Γαλλική Κουζίνα
    • Γερμανική Κουζίνα
    • Ελληνική Κουζίνα
    • Ιαπωνική Κουζίνα
    • Ινδική Κουζίνα
    • Ιρλανδική Κουζίνα
    • Ιταλική Κουζίνα
    • Κινέζικη Κουζίνα
    • Μεξικάνικη Κουζίνα
    • Ρωσική Κουζίνα
    • Τούρκικη Κουζίνα
    • Φιλιππινέζικη Κουζίνα
    • Οι Δικές σας Συνταγές
  • Υλικά
    • Αρωματικά βότανα
    • Γαλακτοκομικά
    • Δημητριακά
    • Ζυμαρικά
    • Καρποί
    • Καρυκεύματα
    • Κρέατα – Αλλαντικά
    • Λαχανικά
    • Μπαχαρικά
    • Όσπρια
    • Ποτά
    • Σάλτσες
    • Φρούτα
    • Ψάρια – Θαλασσινά
    • Διάφορες Ύλες
  • Υγεία & Ομορφιά
Start typing to see posts you are looking for.
Shop